Jumat Sehat Semarak: SMPIT Abu Bakar Yogyakarta Kompak Bergerak
Pada pagi yang cerah di hari Jumat tanggal 26 Juli 2024 seluruh masyarakat SMPIT Abu Bakar Yogyakarta menjadi semakin bersemangat dengan diadakannya gelaran program Jumat Sehat di SMPIT Abu Bakar Yogyakarta. Seluruh siswa dan karyawan turut serta dalam kegiatan senam bersama yang meriah, membakar semangat pagi, dan menjaga kebugaran tubuh.
Peserta senam dibagi menjadi 2 kelompok besar. Siswa putra dengan semangat berkumpul di area sebelah barat dan timur masjid, sementara siswi putri berbaris rapi di halaman asrama putri. Pembagian area ini tidak hanya memudahkan pengaturan peserta, tetapi juga menciptakan suasana yang lebih akrab di antara teman sebaya dan menjaga batasan interaksi antar lawan jenis.
Kegiatan senam dipandu oleh instruktur senam profesional yang telah berpengalaman. Dengan gerakan-gerakan yang dinamis dan mudah diikuti, instruktur berhasil mengajak seluruh peserta untuk bergerak aktif. Musik yang bersemangat semakin menambah suasana ceria dan membuat semangat peserta semakin berkobar.
Program Jumat Sehat ini tidak hanya menyenangkan, tetapi juga memberikan banyak manfaat bagi kesehatan. Dengan berolahraga secara rutin, tubuh akan menjadi lebih bugar, daya tahan tubuh meningkat, dan risiko terkena penyakit menjadi lebih rendah. Selain itu, senam bersama juga dapat meningkatkan kebersamaan dan kekompakan antar siswa dan karyawan.
“Jumat sehat memiliki arti bagi saya pribadi. Melalui kegiatan jumat sehat seperti agenda senam bersama pagi ini membuat saya lebuh bersemangat dalam menjalani hari untuk belajar bersama guru dan teman-teman. Semoga kegiatan ini bisa terus dilaksankan karena memiliki banyak manfaat bagi siswa” ujar Rafif siswa kelas 7E dengan antusiasme tinggi yang ia miliki dalam menyambut program ini.
Program Jumat Sehat diharapkan dapat menjadi kegiatan rutin yang selalu dinantikan oleh seluruh warga SMPIT Abu Bakar. Dengan terus menjaga kesehatan tubuh, diharapkan siswa dapat belajar dengan lebih fokus dan mencapai prestasi yang lebih baik.
Dengan adanya program Jumat Sehat, SMPIT Abu Bakar menunjukkan komitmennya dalam mewujudkan lingkungan sekolah yang sehat dan aktif. Semoga kegiatan ini dapat menginspirasi seluruh anggota keluarga besar SMPIT Abu Bakar Yogyakarta maupun masyarakat sekitar akan arti penting menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Sebagaimana mutiara hikmah yang seringkali kita dengar bahwa “Jiwa dan Pikiran yang Sehat terdapat pada Tubuh yang Sehat”. Oleh karenanya, mari bersama wujudkan Indonesia Emas 2045 dengan terus menjaga kesehatan jiwa dan raga melalui olahraga.